女人,美容习惯让你轻松拥有好肌肤

发布时间:2015.11.3
正确使用防晒霜
每天都要按一个相同顺序来涂抹,养成一个准确的习惯。用涂满防晒乳的手,从颈部由下至上,一直按摩到额头,有助于帮助皮肤抵抗地球引力,而唯一需要避开的地方是眼周,因为即使最温和的防晒也会刺激那里脆弱的肌肤,所以你还需要的是眼唇专用防晒和一副防紫外线的太阳镜;接下来涂抹身体,从脚部开始向上,涂满两条腿的前后左右,最后在腹部、背部、胸前、颈部和手臂,如果你感觉自己可能用的有些多了,别担心,那恰恰刚达到正好的用量。
使用眼霜
许多mm并不重视对眼周的护理,总认为自己还很年轻,年轻总是占一定优势,然而,你不加以爱护,年轻也不一定就是皮肤的保护伞,当眼角突然有细纹的时候,会让你十分抓狂,眼部肌肤是人体最薄肌肤,也是最容易衰老的肌肤,眼霜属于首选推荐的基础护理产品。女性过了20岁以后,最好逐渐养成使用眼霜的习惯,防止肌肤老化。
抗肌肤"糖化"
"糖化",顾名思义,就是说由于我们人体糖分的不合理摄入,导致过剩的糖分与蛋白质相结合,使蛋白质质变,发黄变脆的现象。简单来形容就好比生锈的弹簧失去了弹性。而"糖化"如果发生在皮肤内的胶原蛋白里,使胶原纤维失去弹性,变成"胶原蛋黄",皮肤的紧致程度就会下降,变得松弛和产生皱纹。这就是"肌肤糖化"。
如果能保持充足的睡眠,有效缓解生活压力,少抽烟喝酒和食用刺激性的食物,拥有年轻肌肤成功机率就能提升一大半。
卸妆
如果你睡前不卸妆,就是你自己把皱纹请到你自己脸上的。你白天积累的妆和环境污染物渗入毛孔,除了对皮肤有害,还会加快衰老过程,所以每晚睡觉前一定要清洁和滋润你的皮肤。