精致女孩离不开这3个好习惯

发布时间:2018.8.28

 

习惯一:坚持防晒

 

当我们的皮肤接受过度的紫外线照射后,肌肤的表皮细胞会受损。细胞中的酪胺酸酶被活化,肌底层黑色素的合成也会加速,令皮肤容易变得非常干燥。真皮层中的弹力纤维也会受损,从而导致细纹的产生。如果是在强烈的阳光照射下,还会引起皮肤发炎、灼伤。

 

所以防晒并不只是防止变黑,它还是抗衰老和肌肤防护的非常重要的一步!

 

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。但防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前1020分钟就应先涂防晒霜。

 

另外,女孩们选用防晒霜需要根据具体的情况来选择不同SPFPA值的产品,以达到防晒的目的。

 

 

习惯二:控制好敷面膜的时间

 

经常看到明星讲自己每天敷面膜,皮肤才会那么好。于是有的女孩就根据这保持青春美丽的秘诀,开始猛敷面膜!!!

 

但是有专家告诫了:"面膜不能每天用,否则会造成角质肥大、死皮脱落困难,皮肤越敷越暗黄。"

 

不仅如此,一次敷面膜的时间过长也非常容易伤害肌肤。敷面膜是让皮肤短时间通过高压方式吸收大量密集的营养成分。面膜水分占比很大,敷面膜时,整个肌肤的状态相当于是泡在水里,如果超过肌肤不能承受的时间长度,肌肤皮脂膜就会遭受破坏,角质层不能正常代谢。如果天天如此,肌肤必定会遭受到严重的伤害,出现各种不适。

 

一般面膜敷在脸上1520分钟内就要取下来。女孩们可以根据自己的皮肤状况调整时间,但最好控制在20分钟内

 

 

习惯三:选择成分温和的化妆品

 

尽管现在很多产品都打着纯天然的口号,但其最终都是用化学品配制而成的。这其中不乏有一些香料、防腐剂、避光剂。

 

所以在购买化妆品的时候,一定要记得看成分。最好选择成分温和的化妆品,这样才能达到护肤最佳效果。